Archiv:Gymnastik für Frauen
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Gymnastik für Frauen
Eine der beständigsten Sparten des TSV Aukrug ist die Gymnastiksparte der Frauen. Sie wurde 1960 von Gude Rieckmann ins Leben gerufen. Seit 1984 wird die Gruppe von Ingrid Kuhlmann geleitet. Je Übungsabend, der immer montags von 19.30-20.30 Uhr stattfindet, trainieren ca. 25 Frauen verschiedener Altersgruppen mit großer Begeisterung. Der Sparte gehören z. Zt. 40 Frauen an.
Als körperliche Ertüchtigung der Sparte stehen auf dem Programm: Aufwärmübungen mit Musik, Übungen mit Handgeräten, Einzel-, Partner- und Gruppenübungen, Callanetics, Joyarobic und auch das Circuit-Training sind Bestandteile der Übungsstunden. Sehr beliebt sind die Übungen aus der Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik. Bei gutem Wetter geht es nicht in die Sporthalle, da wird die nähere Umgebung mit dem Fahrrad erkundet.
Neben den sportlichen Aktivitäten finden auch Kegelabende, der Besuch eines Musicals oder einer Show großen Anklang. Geselligkeit in der Gruppe ist sehr gefragt, dafür stehen u. a. das alljährliche Grillfest und die Weihnachtsfeier auf dem Programm. So ist auch für das leibliche Wohl gesorgt.
Frauke Kütemann