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Trimm-dich-Damen

Trimm-dich-Damen

Die Gruppe der Trimm-dich-Damen besteht aus ca 25 aktiven Frauen, die sich im Winterhalbjahr in der Halle treffen und im Frühjahr/Sommer auf dem Sportplatz trainieren. Jeden Dienstag, von Oktober bis April, wird in der Sporthalle von 20.00-21.30 Uhr trainiert. Es stehen Ausdauer- und Konditionstraining, Beweglichkeits- und Geschicklichkeitstraining sowie Aerobic, Tanz und Spiel auf dem Programm.

Im Frühjahr und Sommertreffen sich die Trimm-dich-Damen von 19.30- 21.00 Uhr auf dem Sportplatz, um für den Erwerb des Sportabzeichens zu trainieren. Die Abnahme des Sportabzeichens und das alljährliche Grillfest schließen dann die Außensaison ab.

Wandertage, Fahrradtouren und eine Wochenendfahrt mit viel Spaß und Freude gehören zum festen Bestandteil des Jahresprogramms. Frauen, die wieder sportlich aktiv werden möchten, sind herzlich willkommen und können jederzeit an einem Schnupper-Übungsabend teilnehmen.

Heike Staben-Söth